星期一, 3月 30, 2015

左腳踝

近五年受限於左腳踝的傷勢,運動約 1 - 2 個月,左腳踝就會開始疼痛,看骨科都得到相同結果,骨頭沒問題,好好休息一段時間就好,Orz

今年比較特別,跑了整個三月份的周末(5 週),左腳踝竟然都沒有疼痛感,自己都嚇了一跳,已往經驗是跑步跑 15 -20 圈這個坎棧,腳踝就會疼痛,繼續觀察
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